Kromka chleba chrupkiego Vega z dynią to niezwykle lekka przekąska (15 kcal/kromkę) bogata w błonnik (6,2g/100g) i wartościowe składniki odżywcze. Ten niskotłuszczowy (1,9g/100g) produkt o minimalnej zawartości cukrów (8,7g/100g) idealnie wspiera kontrolowaną dietę i zdrowy styl życia.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 15 kcal | 370 kcal |
Węglowodany | 3 g | 77 g |
Białko | - | 8 g |
Tłuszcze | - | 2 g |
Błonnik | - | 6 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Kromka chleba chrupkiego Vega lekkie z dynią to innowacyjny produkt zbożowy, który łączy w sobie tradycyjne zalety pieczywa chrupkiego z wartościowymi właściwościami dyni. Ten lekki, przyjemnie chrupiący wyrób stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnego pieczywa, szczególnie dla osób dbających o linię, aktywnych fizycznie oraz poszukujących zdrowych przekąsek. Z perspektywy dietetycznej, chleb chrupki z dynią charakteryzuje się wyjątkową lekkością pojedynczej porcji – kromka o wadze zaledwie 4 gramów dostarcza tylko 15 kalorii. Ta minimalna wartość energetyczna czyni produkt idealnym wyborem dla osób na diecie redukcyjnej, którzy mogą cieszyć się chrupkością i smakiem bez obawy o nadmierne kalorie. W przeliczeniu na 100 gramów produkt zawiera 370 kcal, co wskazuje na jego skoncentrowane wartości odżywcze przy małej objętości. Głównym składnikiem odżywczym chleba chrupkiego z dynią są węglowodany złożone, których zawartość wynosi 3,1 grama w pojedynczej kromce (77,4 grama na 100 gramów produktu). Cukry proste stanowią jedynie 0,3 grama w kromce (8,7 grama na 100 gramów), co jest korzystne z punktu widzenia indeksu glikemicznego i stabilnego uwalniania energii. Dodatek dyni wzbogaca chleb chrupki o cenne mikroelementy i przeciwutleniacze, które wspomagają naturalne mechanizmy obronne organizmu. Ważną zaletą chleba chrupkiego z dynią jest znacząca zawartość błonnika pokarmowego – 0,2 grama w kromce 4-gramowej, co daje 6,2 grama na 100 gramów produktu. Ta wysoka zawartość błonnika wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, przedłuża uczucie sytości po posiłku i pomaga w kontrolowaniu poziomu cholesterolu we krwi. Chleb chrupki z dynią jest również źródłem białka roślinnego, którego zawartość wynosi 0,3 grama w pojedynczej kromce (7,7 grama na 100 gramów produktu). Jest to wartość znacząca jak na produkt zbożowy, co czyni ten chleb chrupki cennym uzupełnieniem codziennej diety, szczególnie dla osób na diecie roślinnej. Zawartość tłuszczu w chlebie chrupkim z dynią jest minimalna – zaledwie 0,1 grama w kromce (1,9 grama na 100 gramów), z czego tłuszcze nasycone stanowią znikomą część – 0 gramów w kromce (0,7 grama na 100 gramów). Ta niska zawartość tłuszczu czyni produkt odpowiednim dla osób na dietach niskotłuszczowych czy zmagających się z problemami układu krążenia. Chleb chrupki z dynią charakteryzuje się również niską zawartością sodu – 0 gramów w kromce (0,9 grama na 100 gramów), co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem tętniczym czy skłonnością do zatrzymywania wody w organizmie. Brak jednoznacznych danych o statusie wegańskim, wegetariańskim czy zawartości glutenu w produkcie, jednak można założyć, że jako produkt z linii Vega z dodatkiem dyni, jest on najprawdopodobniej odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 15 kcal porcja Kromka chleba chrupkiego Vega lekkie z dynią?
1 minuta
2 minuty
2 minuty
5 minut
3 minuty
2 minuty