Ile kalorii ma

Red Chikker

Product information

Red Chikker to kanapka z kurczakiem (225 kcal/100g) zawierająca 32g węglowodanów, 9,4g białka i 6,1g tłuszczu na 100g. Porcja 152g dostarcza 342 kcal, 14g białka i 2g sodu. Zawiera gluten i laktozę oraz 2,6g błonnika w porcji.

Red Chikker

Product options

225 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

6 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

32 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

9 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie342 kcal225 kcal
Węglowodany49 g32 g
Białko14 g9 g
Tłuszcze9 g6 g
Błonnik3 g2 g

Czym jest red chikker i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Red Chikker to kanapka z kurczakiem oferowana przez sieć McDonald's. Pod względem odżywczym jest produktem umiarkowanie kalorycznym – w 100g zawiera 225 kcal, a typowa porcja o wadze 152g dostarcza 342 kcal. Głównym makroskładnikiem są węglowodany – 32g w 100g (49g w porcji), z czego 5,6g to cukry proste (8,5g w porcji). Zawiera znaczącą ilość białka – 9,4g w 100g (14g w porcji), które pochodzi głównie z kurczaka. Ma umiarkowaną zawartość tłuszczu – 6,1g w 100g (9,3g w porcji), z czego 0,8g to tłuszcze nasycone (1,2g w porcji). Zawiera błonnik – 1,7g w 100g (2,6g w porcji), który wspomaga pracę układu pokarmowego. Red Chikker zawiera znaczącą ilość sodu – 1,3g w 100g (2g w porcji), co stanowi około 80% dziennego zalecanego spożycia w jednej porcji. Zawiera gluten i laktozę, co wyklucza ją z diety osób z celiakią i nietolerancją laktozy. W porównaniu do innych produktów typu fast food, Red Chikker charakteryzuje się stosunkowo niską zawartością tłuszczu i kalorii przy wysokiej zawartości białka, co czyni ją lepszym wyborem dla osób dbających o zbilansowaną dietę.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 342 kcal porcja Red Chikker?

Produkty zbliżone kalorycznie