Żeberka wieprzowe BBQ (223 kcal/100g) to danie bogate w białko (24,4g/100g) i o umiarkowanej zawartości tłuszczu (13g/100g). Bez węglowodanów, bezglutenowe i bez laktozy, o charakterystycznym dymnym aromacie.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 223 kcal |
Węglowodany | - | 0 g |
Białko | - | 24 g |
Tłuszcze | - | 13 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Żeberka wieprzowe BBQ to smakowite danie o umiarkowanej wartości kalorycznej, dostarczające 223 kcal na 100g. Są wyjątkowo bogatym źródłem pełnowartościowego białka zwierzęcego, zawierając aż 24,4g na 100g produktu, co znacząco przewyższa zawartość białka w surowych żeberkach. Nie zawierają węglowodanów (0g/100g), co czyni je odpowiednimi dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej. Żeberka BBQ zawierają 13g tłuszczu na 100g, w tym 7,8g tłuszczów nasyconych, co stanowi umiarkowaną wartość jak na produkt mięsny. Nie zawierają błonnika pokarmowego, co jest typowe dla produktów pochodzenia zwierzęcego. Są naturalnie bezglutenowe i nie zawierają laktozy, dzięki czemu mogą być spożywane przez osoby z celiakią lub nietolerancją laktozy. Żeberka BBQ charakteryzują się intensywnym, dymnym smakiem i aromatem, który pochodzi z procesu grillowania i specjalnej marynaty. Są doskonałym źródłem witamin z grupy B, szczególnie B12, oraz minerałów takich jak żelazo, cynk i fosfor, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 223 kcal 100g żeberka wieprzowe BBQ?
18 minut
33 minuty
27 minut
1 godzina 7 minut
49 minut
28 minut