Kostka sera Arla Apetina light
163 kalorii / 100g
Kostka sera Halloumi
313 kalorii / 100g
Łyżka startego żółtego sera
356 kalorii / 100g
waniliowy serek proteinowy
67 kalorii / 100g
Porcja serka homogenizowanego naturalnego
114 kalorii / 100g
Plaster sera Halloumi
313 kalorii / 100g
ser żółty
356 kalorii / 100g
ser żółty Monterrey Jack
372 kalorii / 100g
ser żółty w plastrach
356 kalorii / 100g
ser żółty wędzony
347 kalorii / 100g
jajko
143 kalorii / 100g
Jajo gotowane
155 kalorii / 100g
zagęstnik do śmietany
299 kalorii / 100g
rama cremefine
160 kalorii / 100g
śmietanka 12%
136 kalorii / 100g
śmietanka 18%
192 kalorii / 100g
śmietanka 36%
346 kalorii / 100g
Szklanka startego żółtego sera
356 kalorii / 100g
serek waniliowy wegański
110 kalorii / 100g
serek wiejski
98 kalorii / 100g
Serek wiejski naturalny
97 kalorii / 100g
serek wiejski wysokobiałkowy
93 kalorii / 100g
Serek wiejski z miodem
140 kalorii / 100g
grana padano
392 kalorii / 100g
grana padano, tarty
420 kalorii / 100g
żółtka jaj
348 kalorii / 100g
żółtko jaja kurzego
317 kalorii / 100g
Żółtko jaja kurzego
317 kalorii / 100g
ayran
47 kalorii / 100g
malinowy serek proteinowy
67 kalorii / 100g
Serek wiejski ze szczypiorkiem
97 kalorii / 100g
serek wiejski, light
72 kalorii / 100g
śmietanka kremówka 30%
292 kalorii / 100g
serek chrzanowy
257 kalorii / 100g
serek grani
90 kalorii / 100g
serek homogenizowany naturalny
114 kalorii / 100g
serek homogenizowany o smaku brzoskwiniowym
111 kalorii / 100g
serek homogenizowany waniliowy
138 kalorii / 100g
jaja przepiórcze
158 kalorii / 100g
bryndza
236 kalorii / 100g
twaróg chudy
72 kalorii / 100g
twaróg sernikowy mielony
100 kalorii / 100g
twaróg śmietankowy
98 kalorii / 100g
twaróg wędzony
217 kalorii / 100g
twaróg z czosnkiem i koprem
129 kalorii / 100g
Oscypek
372 kalorii / 100g
ser Bleu Village
351 kalorii / 100g
ser Bretagne
305 kalorii / 100g
ser brie
334 kalorii / 100g
ser bursztyn
383 kalorii / 100g
ser camembert
300 kalorii / 100g
kozi jogurt grecki
92 kalorii / 100g
kozi ser rolada
279 kalorii / 100g
Łyżka płatków sera Grana Padano
384 kalorii / 100g
mozzarella
300 kalorii / 100g
mozzarella di bufala
278 kalorii / 100g
mozzarella mini
300 kalorii / 100g
Mozzarella, light
167 kalorii / 100g
mozzarella, tarta
321 kalorii / 100g
Skyrella
119 kalorii / 100g
oranżada
41 kalorii / 100g
Łyżeczka sera Mascarpone
394 kalorii / 100g
jogurt waniliowy
85 kalorii / 100g
jogurt wiśniowy
88 kalorii / 100g
Kawałek sera Dziugas
367 kalorii / 100g
mleko
61 kalorii / 100g
mleko 1,5%
5 kalorii / 100g
Łyżka bitej śmietanki 30 %
290 kalorii / 100g
ser graviera, kawałek
402 kalorii / 100g
ser graviera, tarty
402 kalorii / 100g
ser gruyere
413 kalorii / 100g
ser halloumi
313 kalorii / 100g
ser kolumb
372 kalorii / 100g
Feta, light
190 kalorii / 100g
ser mimolette
316 kalorii / 100g
ser morbier
345 kalorii / 100g
ser morski
321 kalorii / 100g
ser munster
327 kalorii / 100g
ser owczy
303 kalorii / 100g
jogurt brzoskwinowy
95 kalorii / 100g
jogurt grecki
73 kalorii / 100g
jogurt jagodowy
97 kalorii / 100g
Energy Drink
45 kalorii / 100g
ser pavé
270 kalorii / 100g
ser pecorino
387 kalorii / 100g
ser Petit Mounster
327 kalorii / 100g
ser pleśniowy
371 kalorii / 100g
ser Pont-L'Evêque
303 kalorii / 100g
Białko jaja kurzego
48 kalorii / 100g
wędzony serek górski
371 kalorii / 100g
ser kozi
364 kalorii / 100g
ser kozi w solance
279 kalorii / 100g
ser la brique
306 kalorii / 100g
ser labneh
163 kalorii / 100g
ser langres
280 kalorii / 100g
jogurt truskawkowy
95 kalorii / 100g
jogurt turecki
66 kalorii / 100g
francuski ser biały
380 kalorii / 100g
parmezan
392 kalorii / 100g
parmezan tarty
420 kalorii / 100g
parmezan, strugany
392 kalorii / 100g
parmiggiano reggiano
392 kalorii / 100g
kefir
41 kalorii / 100g
skondensowane mleko, słodzone
331 kalorii / 100g
burrata
282 kalorii / 100g
ser limburger
327 kalorii / 100g
ser maasadmer, plastry
345 kalorii / 100g
ser maasdamer
345 kalorii / 100g
ser mahon
367 kalorii / 100g
ser manchego, plastry
454 kalorii / 100g
Szklanka napoju fritz-kola
42 kalorii / 100g
Szklanka napoju gazowanego Coca Cola light
0 kalorii / 100g
Szklanka napoju gazowanego Pepsi Cola
40 kalorii / 100g
camembert do pieczenia
309 kalorii / 100g
Tomme de Montagne
343 kalorii / 100g
halloumi z bazylią
329 kalorii / 100g
masło z solą morską
736 kalorii / 100g
masło ziołowe
658 kalorii / 100g
jogurt naturalny 3% tłuszczu
67 kalorii / 100g
Jogurt naturalny Activia
69 kalorii / 100g
jogurt naturalny bez laktozy
52 kalorii / 100g
jogurt orzechowo-kakaowy
141 kalorii / 100g
Szklanka bitej śmietanki 30 %
290 kalorii / 100g
ser provolone
351 kalorii / 100g
ser Queijo Curado Vaca
426 kalorii / 100g
ser queso de cabra
364 kalorii / 100g
ser raclette
328 kalorii / 100g
ser ricotta
174 kalorii / 100g
Łyżeczka startego żółtego sera
356 kalorii / 100g
ser epoisses
287 kalorii / 100g
ser feta
264 kalorii / 100g
ser fontina
389 kalorii / 100g
ser gorgonzola
344 kalorii / 100g
ser gorgonzola z mascarpone i orzechami
401 kalorii / 100g
mleko zagęszczone karmelowe
319 kalorii / 100g
mleko zsiadłe
53 kalorii / 100g
parmiggiano reggiano, tarty
420 kalorii / 100g
mleko 3,2%
61 kalorii / 100g
mleko 3,8% bez laktozy
67 kalorii / 100g
mleko bez laktozy
61 kalorii / 100g
mleko skondensowane
321 kalorii / 100g
mleko w proszku
387 kalorii / 100g
skyr bez laktozy
62 kalorii / 100g
skyr naturalny
64 kalorii / 100g
Skyr, Sanddorn
72 kalorii / 100g
ser gorgonzola z mascarpone i pistacjami
401 kalorii / 100g
ser górski
384 kalorii / 100g
ser gouda
356 kalorii / 100g
ser gouda, plastry
356 kalorii / 100g
ser gouda, tarty
356 kalorii / 100g
maślanka
62 kalorii / 100g
masło
746 kalorii / 100g
Actimel
71 kalorii / 100g
Łyżeczka serka śmietankowgo Philadelphia light
160 kalorii / 100g
Łyżeczka śmietany 30 %
291 kalorii / 100g
Porcja bitej śmietanki 30 %
290 kalorii / 100g
bita śmietana
123 kalorii / 100g
jogurt kozi
57 kalorii / 100g
jogurt malinowy
95 kalorii / 100g
jogurt morelowy
95 kalorii / 100g
jogurt naturalny
73 kalorii / 100g
ser rolada ustrzycka
315 kalorii / 100g
ser roquefort
365 kalorii / 100g
ser Saint-Félicien
275 kalorii / 100g
ser savaron
386 kalorii / 100g
ser scamorza
288 kalorii / 100g
masło bez laktozy
744 kalorii / 100g
masło czosnkowe
705 kalorii / 100g
masło klarowane
899 kalorii / 100g
lazur błękitny
366 kalorii / 100g
rolada kozia z pestkami dyni
279 kalorii / 100g
śmietan fix
370 kalorii / 100g
tłuste mleko w proszku
355 kalorii / 100g
Szklanka mleka 3,8 %
66 kalorii / 100g
Ser manouri
493 kalorii / 100g
ser mascarpone
350 kalorii / 100g
ser mascarpone z gorgonzolą
401 kalorii / 100g
ser maślany, plastry
339 kalorii / 100g
ser miękki z truflą
354 kalorii / 100g
cremé fraîche
178 kalorii / 100g
ser solankowy w zalewie
263 kalorii / 100g
ser stilton
410 kalorii / 100g
ser straciatella
133 kalorii / 100g
ser truflowy
345 kalorii / 100g
ser twardy długodojrzewający
346 kalorii / 100g
Porcja jogurtu naturalnego gęstego
58 kalorii / 100g
twaróg ziołowy
135 kalorii / 100g
Garść startego żółtego sera
356 kalorii / 100g
Straccetti di Pomodoro
58 kalorii / 100g
ser Carre de l’Est
319 kalorii / 100g
ser carski
247 kalorii / 100g
ser chaource
272 kalorii / 100g
ser cheddar
404 kalorii / 100g
ser coulommiers de caractère
285 kalorii / 100g
serek homogenizowany z jabłkami i rodzynkami
149 kalorii / 100g
serek kanapkowy śmietankowy
157 kalorii / 100g
serek kanapkowy ziołowy
241 kalorii / 100g
serek naturalny
127 kalorii / 100g
Serek naturalny Bieluch lekki
81 kalorii / 100g
śmietana
198 kalorii / 100g
śmietana 12%
152 kalorii / 100g
śmietana 18%
198 kalorii / 100g
śmietana 22%
222 kalorii / 100g
śmietana 30%
292 kalorii / 100g
Łyżka sera Mascarpone
394 kalorii / 100g
Łyżka serka naturalnego Bieluch
127 kalorii / 100g
zestaw serów hiszpańskich
468 kalorii / 100g
Łyżka serka śmietankowgo Philadelphia light
160 kalorii / 100g
Łyżka śmietany 30 %
291 kalorii / 100g
śmietana 32%
311 kalorii / 100g
śmietana 36%
340 kalorii / 100g
śmietana bez laktozy
319 kalorii / 100g
śmietana kwaśna
198 kalorii / 100g
śmietana w proszku
158 kalorii / 100g
serek śmietankowy
350 kalorii / 100g
serek śmietankowy bez laktozy
242 kalorii / 100g
serek straciatella
123 kalorii / 100g
serek topiony
215 kalorii / 100g
serek w stylu włoskim
188 kalorii / 100g
nadziewany ser brie
332 kalorii / 100g
Ser Dziugas
367 kalorii / 100g
ser edamski
357 kalorii / 100g
ser ementaler
351 kalorii / 100g
ser ementaler, plastry
375 kalorii / 100g
ser ementaler, tarty
390 kalorii / 100g
ser twardy długodojrzewający, tarty
346 kalorii / 100g
ser twaróg półtłusty
81 kalorii / 100g
ser twaróg tłusty
81 kalorii / 100g
ser typu feta
269 kalorii / 100g
ser Wiesenlander
361 kalorii / 100g